Клуб Upgrade you это

Медитации для тела и разума

Удобные и эффективные тренировки

Ты почувствуешь даже те мышцы, о которых не знала.

Зарядки и интенсивные тренировки до 20 минут — вариант на тот случай, когда времени совсем мало, но нужно успеть проработать всё тело

Антицеллюлитный блок поможет проработать область бедёр и ягодиц, сделать ягодицы округлыми и подтянутыми, а кожу ровной и упругой

Специальная программа по восстановлению после родов — поможет бережно и легко укрепить тело и подготовить его к основным нагрузкам

Функциональные и круговые  тренировки на всё тело — помогут убрать лишние объемы, сделать тело рельефным и подтянутым

— авторские практики для снижения стресса, улучшения сна, концентрации и настроя. Только в клубе.

Подходят для любого уровня подготовки, тренировки составлены так, чтобы ты могла выполнять их где угодно, дома, на улице, на отдыхе.

Приложение + закрытый чат

— всё в одном месте: тренировки, питание, мотивация, комьюнити, поддержка и разбор вопросов.

Вкусные и сбалансиро-ванные рационы

— разнообразные, легко готовятся, с подсчитанными КБЖУ и составляются специально для тебя. Больше не захочется пиццу и роллы.

Тарифы